"半马"顾名思义是取马拉松标准距离的一半，也就是21.0975公里。 马拉松项目从1896年第一届现代奥运会起就是正式比赛项目，而 半马直到今天仍然是非奥项目。 世界田径锦标赛、亚运会等大赛中，半马也不是正式项目。 在我们国家的赛事体系中，半程马拉松同样不是全运会项目。 不管是大型综合性运动会还是城市路跑赛，最早没有单独的半马比赛，上世纪60年代，半马开始在欧美国家发展。 以上种种，大概可以理解为何一部分跑者认为半马是一个"非主流"项目，不过这种情况近年来正在悄然改变。 1983年，世界田联主导发起了世界半程马拉松锦标赛，在后来的很长一段时间里，延续着每年举办一次的惯例。
圖片由止靜設計提供，看看這個作品的其他部分。 沙發應選軟硬適中、適時調整坐墊方向 . 不管是泡棉還是獨立筒沙發，應以「不要太軟」為挑選時最大的重點，因為太軟的沙發都較缺乏支撐力，會讓身體的重量集中在腰部和背部，長久下來容易出現腰酸背痛的狀況，應選擇軟硬適中又有彈性的 ...
1. 冰箱擺放的位置 在家居風水學中，冰箱的位置是非常重要的，因為它直接影響到家庭的財富和運勢。 首先，冰箱不應該擺放在廚房的中心位置，因為這會阻礙財富運勢的流動。 其次，冰箱也不應該擺放在浴室或廁所等不良風水的位置，因為這會對家庭的財富和健康產生負面影響。 最好的位置是在廚房的一角，遠離門口和窗戶，這樣可以提高財富運勢和家庭成員的健康運勢。 2. 冰箱的顏色和布局 冰箱的顏色和布局也是影響家居風水的重要因素。 在選擇冰箱的顏色時，應當根據自己的生肖和五行屬性選擇，以達到平衡五行的效果。 例如，火相生土，火象生肖的人宜選擇土色或黃色的冰箱，以增加財富運勢。 布局方面，冰箱的上方應留出空間，不應擺放其他物品，以便財運流通。
按摩穴位可以刺激身體的經絡，調節氣血運行，提升免疫力、促進新陳代謝。. 以下是五行調和的穴位按摩方法：. 1. 金屬：按摩肺經穴位。. 這個穴位位於手臂內側，肘部處，可以緩解呼吸道問題、增加肺功能。. 2. 木：按摩肝經穴位。. 這個穴位位於足部 ...
歐洲太空總署（ESA）的探測衛星「火星特快車」（Mars Express）最新發現，火星赤道厚厚的梅杜莎槽溝層（Medusae Fossae Formation, MFF），竟然含有大量的 ...
過大或過小尺寸的磁磚如六角磚因工序繁複，有些師傅就要再加工錢了。另外要注意廁所和廚房鋪磚前要做一層防水層， 而剛剛提到鋪磚價是不包括的 ，防水層價錢大約為3500-4000港幣一個廁所。 歡迎大家Whatsapp和 電話聯絡 我們了解更多鋪磁磚價錢. 價錢更新至 ...
生肖虎的守护神—虚空藏菩萨. 生肖兔的守护神—文殊菩萨. 生肖龙的守护神—普贤菩萨. 生肖蛇的守护神—普贤菩萨. 生肖马的守护神—大势至菩萨. 生肖羊的守护神—大日如来. 生肖猴的守护神—大日如来. 生肖鸡的守护神—不动尊菩萨. 生肖狗的守护神—阿弥陀佛.
描述 十二運即長生、沐浴、 冠帶 、臨官、 帝旺 、衰、病、死、墓、絕、胎、養。 長生：嬰兒剛出世，或 新事物 剛產生時，具有欣欣向榮的氣息。 沐浴：又稱"敗"。 嬰兒降生後須洗去污垢；新事物初登台，很不完善。 冠帶：從小兒到青年，可以穿衣戴帽，顯得儀表堂堂；新事物也進入了華秀的階段。 臨官 ：又稱"進祿"。 人長成後，可以出仕做官，或掙錢養家；新事物也已成熟，地位日益鞏固。 帝旺：人到壯年，身體和智力都到了鼎盛階段，最能全面發揮一個人的作用；新事物已至完善，被世所公認。 然而旺極必衰，無論是人是事，到了鼎盛階段，也同時播下了衰敗的種子。 衰：這是一個質的變化期，人至此感到氣衰神弱，力不從心；新事物至此已成 舊事物 ，該面臨其他新事物的挑戰了。
上山虎呢，多是回頭張望或者抬頭望月，背景多是幽澗深山，松林流水，老虎步履自在，氣定神閒，整體傳達出安寧平和的氣息，加上層層遞進的虎紋，傳遞出節節高升的意思。 所以，上山虎寓意著寧靜平和，歲月靜好，同時還帶著步步高升的意思。
半程理解
